民呼我為看變化：國家喊話減重？這份“中醫減肥寶典”快收下

　　文成新聞網訊(記者 華榕 雷成)夏天到來，減肥話題重登熱門詞匯榜單。自國家提出“2025年國家體重管理年”后，如何健康的瘦身也是大眾熱切關注的，國家力薦中醫外治法，讓我們一起去縣中醫院解鎖以調理為本的綠色瘦身法吧。

　　記者首先來到了縣中醫院針灸推拿科，看到醫生正在為患者做“穴位埋線”的準備工作。

　　縣中醫院針灸推拿科主治中醫師朱梓毓介紹：“這種改良療法操作簡單，只需將高分子合成線穿入針頭，再刺入對應穴位即可。如今使用的合成線為高分子材料，在人體內能夠完全分解，最終代謝為二氧化碳和水排出體外。在完全分解前，它會持續刺激穴位發揮療效。比如將線埋入具有健脾胃、祛痰濕、利水等功效的穴位，就能起到減肥的作用。”

　　據其介紹，中醫埋線療法是將“可吸收縫合線”植入穴位和區域后，能夠抑制患者亢進的食欲，也能夠抑制患者腸胃消化吸收，從而減少能量的攝入；同時通過長時間的穴位刺激，提高基礎代謝等。只有單純性的肥胖者才更適用于穴位埋線療法。

　　“簡單說，不運動、吃得多這類作息問題導致的肥胖叫單純性肥胖。要是因為疾病、免疫問題引起的肥胖，得先治好原發病�！敝扈髫拐f道。

　　無需大汗淋漓的運動，也不必忍饑挨餓的節食，以調理為本的綠色瘦身方案，為想要瘦身的人群打開了減肥的新大門。初步瘦身成功的蔣慧珍告訴記者，中醫減肥對她尤為有效。自從她瘦身成功后，不僅因肥胖引起的病癥逐漸好轉，人也更加自信了，如今她也推崇身邊的朋友進行中醫減肥。

　　“今年，每月都有100多位患者來做埋線減肥。我們的療程安排是每半個月做一次，對于體重大基數(超重20斤以上)的患者，我們建議連續做6次，三個月為一個完整療程。目前參與治療的患者中，即便不少人開始治療還不到兩個月，已有百分之七八十的人成功減重十幾斤。不過，也有部分患者因難以改變不良生活方式，未能達到預期減重效果。”朱梓毓提醒，在埋線減肥過程中，原則上選擇一日三餐采用均衡的營養膳食，醫師也會微信跟蹤指導，讓患者逐漸養成良好的飲食習慣。

　　朱梓毓還說：“我們醫院的醫生都學習過營養管理知識。我們不建議通過挨餓來減肥，而是倡導生活化減脂即一日三餐正常吃，但要戒掉零食、夜宵和奶茶這些高熱量食物�！�

　　中醫認為，肥胖多與“痰濕內盛、脾胃失調、氣血瘀滯”相關。中醫外治法通過刺激經絡穴位，調節臟腑功能，從根源改善代謝失衡，實現“減脂不傷身”，艾灸、拔罐等都是熱門中醫外治減重法。

　　縣中醫院中醫內科副主任中醫師胡小葉表示：“隨著天氣逐漸變熱，人們對減重的需求日益增加，來我們這里咨詢減肥的人數也在不斷上升。前來就診的患者中，大多屬于脾虛濕氣重的體質，尤其是女性，腹型肥胖的情況較為普遍。針對這類患者，我們中醫主要采用健脾祛濕的方法進行調理�！�

　　中醫減肥主要通過“中醫調理+減肥觀念糾正”兩手抓，需要體重管理的市民，中醫特色療法是個不錯選擇，但是也存在個體化差異，需要經過醫生辯證地看診后，根據癥型開具適合的中醫治療項目，才能達到事半功倍的效果。