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体育心理学告诉你:要培养孩子的性格,一定要选择适合的体育项目
发布时间:2019-05-14 17:51:40来源:明仕娱乐-明仕娱乐网址-明仕娱乐官网点击:50

  每个孩子生下来就有性格上的一些不足,有些孩子容易害羞,有些容易胆小,有些容易急躁,在孩子的性格培养这些方面,家长们都是操了碎心的。

  在很多类型的体育运动中,很多时候都有团队合作、勇敢刚毅、坚韧果断等心理品质的要必发888求,而体育心理学的研究表明,不同的体育项目,对培养孩子的性格有很大的区别,所以家长们一定要有针对性的给孩子选择体育项目。

  一、孤独型:不喜欢合群,不敢和同学交流谈话

  虽然喜欢自己安静学习做事并不是坏毛病,但长大后总要参加各类的聚会和处理人际关系,不合群在以后还是会吃亏的。

  建议选择多人团队体育项目,例如篮球、足球、棒垒球这种项目进行锻炼。可以帮助孩子克服在与人交流时的不适应,逐渐的融入到一个群体当中,把自己当成群体的一份子,会积极的和别人交流,更会改变不敢和别人交流谈话的性格。

  二、胆小型:做事怕有危险,怕对别人造成影响

  容易杞人忧天,游泳怕溺水,打篮球怕被撞倒,成天都是害怕这个害怕那个。

  建议选择挑战性大的体育项目,例如游泳、跆拳道、轮滑这类项目进行锻炼,可以让孩子在害怕呛水、害怕受伤、害怕摔倒的心理活动中,逐渐克服必发888掉胆小的毛病,学会勇敢的面对困难,战胜困难,经过一段时间锻炼,孩子的胆量也会变大,人也会精神起来。

  三、急躁型:遇事容易冲动,容易发脾气

  有干劲冲劲是好事,但多了就会显得很不理智,要学会随机应变,该退时则退

  建议选择慢节奏、长时间思考的体育项目,例如慢跑、游泳、骑自行车这类体育项目,这些运动可以很好的调节呼吸节奏,稳定情绪,以后遇事可以更好的控制情绪,逐渐的减少急躁、冲动的情况发生。

  四、懦弱型:遇事犹豫不决,不够果断

  一旦选择多了就会犹豫,想这个想那个,每天都在被各种选择折磨。

  建议选择快节奏,短时间思考的体育项目,例如羽毛球、乒乓球、网球这类项目进行锻炼,可以让孩子在一瞬间完成选择,任何的犹豫、不果断就会使自己的落后,使得孩子逐渐明白有些选择不能犹豫。

  有些孩子性格很好,但遇事容易紧张、失常,那可以选择自己喜爱的项目,然后多带孩子去参加体育比赛,特别是像篮球、足球这类激烈且紧张的比赛,只有沉着冷静才能发挥自己的实力。经常参加比赛,锻炼孩子的应对大事情的心理能力,以后遇事就不会紧张,发挥失常。


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